You are currently browsing the category archive for the ‘Video’ category.
Hej Sverige!
Idag har då varit första dagen på en ny vecka – och den har varit helt underbar. Vädret har varit helt okej, och det var riktigt skönt att komma ner på gymmet igen. Kosten denna vecka kommer till största del att bestå av biffar då jag fick extrem craving efter dem. Dessutom har jag märkt att jag mår som en prins på färsbiffar, och vågen gillar det också 🙂
Fick ett MMS igår från min familj som har dragit ner till Grekland för att segla lite. Bilden är på min kära far – som för övrigt fyller 60 imorgon den 24e – Grattis Pappsi!
Som ni ser är vi ganska lika, förutom att Pappa är mycket starkare än mig 🙂 Appropå bilder har jag även hittat igen min systemkamera , så nu kommer det att bli en del matbilder framöver. Funderar nämligen på att börja ta med lite bra recept och sånt då många frågat om det. Pratar lite mer om det i videon som jag spelade in. Knäppte faktiskt en bild igår innan jag drog och handlade mat;
I videon tar jag även upp lite om motivation, och som vanligt är det inget manus utan jag babblar på – som alltid 🙂 Videon kommer du till om du klickar här
Trevlig kväll,
Freddie
Hej!
Ja, som rubriken lyder så blir det gymet imorgon igen. Har varit lite dåligt på den fronten de senaste 7 dagarna då jag tagit det lugnt pga. att min tatuering har läkt – men nu är nästan alla skorpor borta och den börjar ta sig. Så imorgon blir det att köra igen 🙂
Jag har varit mindre aktiv under veckan som gått än tidigare, men fortfarande rört på mig för hjärtat och välbefinnandets skull. Bland annat har jag tagit en tur i trapporna som leder upp för parken bredvid mig. Efter att ha sprungit en stund upp o ner blir man svettig, vilket ni kanske ser nedan;
Inte den bästa skärpan direkt, men det är inte lätt att flåsfota 🙂
I övrigt har veckan varit bra, träffat goda vänner och ätit god mat – som vanligt 😉 Prommenerat hem genom ösregn, handlat nya skjortor och gått i tankarna att skicka de gamla skjortorna ihop med ett par pinnar så folk i utsatta områden kan använda dem som tält. Skämt å sido, men det är ingen lek att gå från XXL till Large och testa sina gamla kläder.
Eftersom att ni gillade vBloggandet förra gången så har jag spelat in en ny liten video. Som vanligt är det massa babbel om ditten och datten – och kanske något vettigt som sägs under klippet. Jag är iaf väldigt trött när jag spelade in den, så jag är segare än vanligt – och nej, det är inte för att jag är norrlänning 🙂
Videoklippet kan ni se om ni klickar på den här länken!
Ta hand om er,
Freddie
God afton Sverige!
Efter så bra respons från alla besökare på sidan, motiverande kommentarer och glada hejja-rop har jag spelat in en liten hälsningsvideo – med risk för att få hybris 😉 Så kort och gott, det här är jag. Och åter igen, tack för all positiv feedback , det betyder väldigt mycket. Klicka på bilden nedan för att komma till videohälsningen.
Och ja, jag vet att jag gör mycket miner när jag pratar 😉
Trevlig kväll!
//Freddie
Ett nytt liv med LCHF! 