You are currently browsing the monthly archive for mars 2012.

Trots förkylning ska jag idag vara med på lagtävling i spinning, som anordnas av Barncancerfonden.
Mer information finns här: http://www.barncancerfonden.se/spinofhope. Mitt gym, Planet Fitness, var det sjunde gymmet i Sverige som sålde slut samtliga spinningcyklar, som är 20 till antalet. Jag ska bara trampa i en timme av tolv, och det känns som att det inte hade gått att göra så mycket mer med tanke på dagsformen. Till veckan blir det återbesök hos läkaren igen för att se om de kan hitta varför denna förkylning vägrar ge sig.


”Spin of Hope är Sverige största spinningevent och går ut på att du tillsammans
med dina kompisar eller arbetskamrater håller igång en spinningscykel i 12 timmar.
Alla är välkomna, både lag och individualister och målet, bortsett från 12 härliga
timmar, är att dra in 1,5 miljoner kronor till Barncancerfonden”

Annonser

Hey,

Är snart inne på vecka 4 med förkylningen. Till och från har halsen totalt kraschat och några dagar har gått i feberns tecken. Har plockat ut medicin, men tror att jag måste gå till läkaren igen så de får kolla upp det bättre. Antagligen beror det delvis på rökningen. Den måste bort, usch. Sjukt svårt dock, men jag får försöka att hitta på något sätt att sluta upp med det. Tips?

//F

Hej,

Ja – det är sant. LCHF är livsfarligt! För det gör att du kan göra mer saker i livet, och när man gör mer saker så är risken för att skada sig avsevärt! Det är mycket säkrare att sitta hemma på sitt feta arsel som jag gjorde i 28 år. Okej, ni förstår att jag är sarkastisk nu – LIVET LEKER! Här kommer lite pepp-bilder som kanske kan motivera någon. Personligen fungerar det iaf jävligt bra för mig att se dessa bilder, för det är så lätt att glömma vilken heavy hit´er jag var för dryga året sedan. USCH!

Bilden till höger är tagen nu idag efter dubbelpass med spinning / core. Notera färgen på t-shirten vid magen, kontra bröstet. Lev väl mina vänner!

//Freddie