On request kommer 3-veckorskuren:
Klicka för att komma åt sverigesfetaste_draft1.pdf
Portionerna behöver ni inte bry er om. Reglerna är som följer;
Ät det som står i kuren
Ät när ni är hungriga
Ät tills ni blir mätta. INTE proppmätta.
Obs, portionerna kommer att minska så ät lite pö-om-pö. Ok?
Jag är inte speciellt aktiv mer i bloggeriet pga familj och sånt, men jag får notis direkt någon komenterar, och svarar då oftast inom 24 timmar så ni når mig iaf.
Good luck! 🙂
//F
4 kommentarer
Comments feed for this article
november 6, 2014 den 13:40
helena
Hej!
Ska försöka köra efter ditt schema.
Jag brukar ha kokosolja i mitt kaffe. Du skriver att inget i kaffet så som mjölk tex. Gäller det även kokosolja?
//Helena
november 6, 2014 den 14:29
sverigesfetaste
Äter aldrig det. Oavsett, mejeri skippar man för att inte få i sig laktosen. Oljan har ej detta så testa?
november 16, 2014 den 11:24
Biggie
En vecka har nu gått. Vägde mig i morse och har gått ner 7,2 kg. Mätte mig också men enligt mätbandet har inget hänt. Min kropp är svår att mäta så jag lägger ingen vikt vid det. Glädjer mig över kilona istället.
november 16, 2014 den 12:02
sverigesfetaste
Grymt!