Vad hände där?

Hej!

Var precis inne och kollade efter en ny skjorta. När jag började i Januari hade jag XXL (46). Nu idag hade jag 39…. Det motsvarar Medium… Happy happy joy joy 🙂

Fortsätter nu vidare ut på stan för mer shopping 🙂

Tjing,
Freddie

Från Storlek till Smålek

Hej allihopa!

Satt och bekymrade mig lite idag över mina kläder. De kläder som jag äntligen tänkt att de ska hålla storleksmässigt ett tag. Bland annat köpte jag ett par gymshorts för 2 månader sedan och de satt som en smäck när jag köpte dom. Nu börjar jag märka av att de hänger, och det beror inte på att jag tvättat sönder dom, nä – dom har blivit för stora. Har även märkt att de jeans som jag köpte för bra precis 1.5 månader sedan nu inte kan tas på utan att få häng på dom – men där kan jag ju använda bälte så det blir nog bra.

Jag tog iaf tillfället i akt och beställde ett par nya gymshorts, och efter rekommendation blev det ett par Hayabusa Kyoudo Fight Shorts i svart kulör, och storlek 34 runt midjan. Så nu är det bara att härda ut en vecka eller två och knyta extra waist-bandet extra hårt på de nuvarande shortsen innan de pensioneras

Shortsen kostar verkligen huggorm (699SEK) men de är verkligen superbra kvalitet som kommer att hålla länge – och i ärlighetens namn så tror jag inte att jag kommer att gå ner mer i midjan, dvs. lägre än 34. Har jeans som sitter perfa idag som är storlek 33 – men jag kan nog snörpa åt shortsen och se glad ut tror jag.

Kosten rullar på och denna vecka har jag gjort slut på lite tonfisk, men även en del köttbullar. Idag skrattade dom bland annat åt mig på jobbet när jag glad i hågen pyttsade upp majonäs för att höja fetthalten i maten. Köpte 4 tuber majonäs á 275 gram på ICA som bör räcka en vecka ungefär. Jag vet, det låter sjukt – men jag plöjer majonäs som bara attan. Det är så enkelt att bara blanda ner ex. curry till kyckling, vitlök för att få en aioli eller blanda med bacon för att få baconaise 🙂

Well, eftersom att jag i sedvanligt maner somnade på soffan i två timmar tidigare idag är jag vaken ganska sent – men nu ska nog även jag hoppa i säng.

Morsning korsning!

//F

Fakirdag 3 – Dragon breath!

Sådärja. Dag tre avklarad. Eller är det 4? Ärligt talat är jag så slut i huvudet nu att det inte ens är roligt. Men skam den som ger sig!

Idag blev det Tonfiskröra med majonäs till lunch efter jag varit och gymmat, och det slinker ner så det står härliga till. Efter jobbet kände jag att jag hade kunnat ta ett till gympass så….. Jag gjorde det. Det är liksom inte svårare än så. Vill som sagt komma i ketos fort, för det är verkligen inte behagligt att ligga i något slags limbo-läge där kroppen inte vet ut eller in. Däremot kände jag nu att jag luktade ammoniak efter träningen. Efter att ha googlat det så hitta rjag 1000 och 1 svar på varför man luktar ammoniak. Jag vet att utandningsluften kan lukta ammoniak när man är i första stadiet av ketos, men att lukta så starkt som jag gjorde nu har jag inte gjort tidigare. Så om det är någon som har svaret på varför man luktar ammoniak efter träningspasset – så får ni gärna skriva det som en kommentar till detta inlägg.

Detta kommer alla som försöker sig på LCHF att få uppleva. För somliga är det mindre, och för somliga så är det en ren plåga. Jag kommer bland annat ihåg när jag startade min resa och ppåbörjade fetteriet. Första veckan där innan min kropp var i ketos var en ren mardröm och jag gick mer eller mindre på voltaren för att klara mig.

Nu vet jag hur min kropp fungerar, och jag vet således att sträckan innan ketos inträder är ett rent helvete. Sad but true. Dock visade ketostixen igår på ökade ketoner , så jag hoppas att kliva in i ketosens förlovade land nu på Lördag.

Fick även min väg som jag beställt idag. Jag skrev om den tidigare, och det var en present till migsjälv, från migsjälv för att jag varit så duktig 🙂

Då denna våg kommer att behöva installeras och kalibreras kommer jag inte att göra det ikväll då jag känner mig alldeles för slut. Kommer att prioritera mat nu, och efter det vila – så det får vänta till helgen.

PS.
Fick ett SMS av mina kära syster som efter 8 veckor på LCHF har lyckats tappa 8 av sina ”gravidkilon”. Stolt över dig systeryster! Bad att hon skulle skriva lite om det, och hon lovade att skicka det till mig. Jag kommer att lägga ut hennes text här när jag fått den.

 

Tjing!