You are currently browsing the monthly archive for november 2014.

Hej,

Måste bara tipsa alla läsare om Anneli, eller biggie som hon kallar sig. 7 dagar på min 3 veckors diet plan och minus 7.2kilo på vågen. Klarar hon 15 kilo på 3 veckor?  Isf är det nytt rekord.

Så in och peppa Biggie! Expressen/Aftonbladet nästa? Jag väntar då på förstasidesstoff!

biggies blogginlägg

//Freddie

Annonser

On request kommer 3-veckorskuren:

https://sverigesfetaste.files.wordpress.com/2014/07/sverigesfetaste_draft1.pdf

Portionerna behöver ni inte bry er om. Reglerna är som följer;

Ät det som står i kuren
Ät när ni är hungriga
Ät tills ni blir mätta. INTE proppmätta.

Obs, portionerna kommer att minska så ät lite pö-om-pö. Ok?

Jag är inte speciellt aktiv mer i bloggeriet pga familj och sånt, men jag får notis direkt någon komenterar, och svarar då oftast inom 24 timmar så ni når mig iaf.

Good luck! 🙂

//F