Hej Sverige,

Söndag morgon, och sista dagen på helgen. På schemat idag står förutom storstädning både gym och matinköp. Har hittat en bra affär strax utanför Stockholm som vi ska åka och handla på. Problemet med att bo mitt inne i smeten är att allt bra kött plockas ut, men det gäller att hitta dom där små guldkornen som har bra kött som inte har så många kunder och har bra kvalitet på köttet.

Men först av allt bär det av till gymmet för att ge axlarna en rejäl omgång.Brukar endast köra axlar, dels för att jag tycker det är så skönt – men också för att det är en väldigt viktig muskelgrupp

Jo, det nya projektet! Det är fortfarande i sin linda,men under sommaren kommer jag att lansera en ny sida tillsammans med en god vän till mig som kommer att vara mer inriktad på kost och coachning. Jag håller på att bygga upp hemsidan just nu och lösa det praktiska. Målsättningen är iaf att skapa en sida som utgår ifrån just dig, där vi skräddarsyr din kost, hjälper dig med matinhandlingen samt coachar dig.

Troligen lär det ta någon vecka till innan vi är helt på banan, men jag tror att det kommer att bli väldigt bra.

Well, nu ska jag ta och packa gymväskan, och sedan bär det av mot Planet Fitness och bli svettig 🙂

//Freddie

Annonser